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我们跑的不是马拉松,跑的是孤独

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九月份的北京马拉松正在抽签中··|,估计又是几家欢喜几家愁··|,因为要求是必须至少有半马的成绩方可报名··|,这个条件估计就拦下很多人··|--。另外抽签的中率也是根据往届的成绩来评估··|,所以··|,跑得慢的同学就先提高好自己的成绩吧··|,明年再来··|--。我现在基本上也是一个跑马爱好者··|,所以··|,今天就讲讲这段时间我跑马的感受和小故事··|,给已经成功报名北马的同学鼓鼓劲儿··|--。


严格来说··|,我是从今年上半年开始长跑的··|--。受几个长跑的朋友的启发··|,在年初的时候··|,给自己定了一个目标··|,今年要完成一个半马和一个全马··|--。在三月份的时候··|,已经在南京完成了一个 26 公里的山地马拉松··|,算是跑了一个全马··|--。在接下来的半年··|,还报了一个全马和两个超过60公里的超级马拉松··|--。虽然不一定全跑下来··|,但是完成今年的个人目标应该问题不大··|--。


我有健身的习惯··|,十几年前在军校上学的时候就有··|,但是一直没有那么长期坚持过一项运动··|,只是在感觉自己胖的时候··|,通过运动来减肥··|--。所以··|,在运动的过程中也并没有感觉到什么··|,就像例行公事一样··|,完成而已··|--。但长跑··|,却让我跑出了感觉··|,有时候可能是一种淡淡的孤独感··|--。


因为要备战马拉松··|,平时要进行 5 公里··|,10 公里的锻炼··|,当一个人在公路边或者公园里奔跑的时候··|,听风从耳边滑过··|,让汗水肆意落下··|--。那种感觉··|,就是一个人在和自己对话··|,在和自己的身体做讨论··|--。记得一次在公园跑 10 公里··|,开始的时候意识还是清醒的··|,有鸟鸣··|,有孩子的欢笑··|,有游乐场的嘈杂··|,自己还可以边跑边欣赏··|--。但超过了 5 公里··|,感觉意识渐渐空白··|,好像在想什么··|,但好像又什么没在想··|--。耳边能够听到的··|,就是自己的脚步声··|,啪嗒啪嗒啪嗒··|--。


印象最深刻的是在南京第一次跑马拉松··|,因为是第一次··|,总是那么兴奋··|--。但在第 8 公里的时候··|,感觉撑不下去了··|,脑袋里想象的到五六公里的时候总应该有补给··|,艰难跑到的时候··|,发现组委会是在 10 公里的时候才设置··|--。从 8 公里到 10 公里的那两公里··|,感觉整个世界都是干涸的··|,甚至想停在路边休息休息好了··|,不跑算了··|--。但有个声音好像在告诉我··|,要坚持下去··|,看着身边一个接一个的人跑过··|,那种不服输的性格就会被激发出来··|--。于是就瞄准一个可追赶的人··|,一直跑··|,直到补给站··|,然后继续··|--。



艰难度过身体的极限··|,接下来的时间真的可以用难捱来形容了··|,路上的同路人越来越少··|,在山间的小路上··|,经常是自己一个人的身影飘过··|--。两边竹林里的飒飒声更是衬托出山里的寂静··|,兴起所致··|,冲着山谷大喊几声··|,听远方传来的回声··|,真是有种“悠然见南山”的独特感觉··|,整座山都好像是自己的··|--。看着树枝上的计数牌··|,心里总会算计还有多少公里··|,每到一个补给站··|,总会狂喝几口水··|,继续赶路··|,担心自己一旦停下来··|,就难以让身体再次启动··|,也失去了前行的勇气··|--。


那些与自己对话的旅程··|,大脑空白的感觉··|,一步一步挪上山··|,又一步一步走下去的印记··|,在距离终点快一公里的时候··|,就会慢慢消失··|,因为终点传来的加油助威声··|,会驱散这些孤单··|--。那时候如果想象在终点··|,会有自己爱的人在等待··|,小朋友在左右找寻爸爸的身影··|,身体可能就会轻松起来··|,速度加快··|,和伴随一路的孤独摆摆手··|,快步加入欢呼的人潮··|,成功抵达··|,和家人拥抱··|--。(可惜我第一次没有这待遇··|,因为老婆没有想到我跑的比较快··|,他们计划吃过饭再去等我··|,所以当我在终点找了一圈没人··|,挪到就餐大厅看到他们还在大快朵颐的时候··|,他们也很惊讶地看着我··|--。)


在我的思维里··|,我始终不认为“孤独”是一个贬义词··|,反而是个褒义词··|,至少是个中性词··|--。在人类的发展史上··|,如果没有孤独··|,那么估计人类也就不会那么深刻··|,也不会有更大的进步··|--。伟大的人物··|,总是在让我们看到光鲜一面的同时··|,留下他们孤独的背影··|--。如果村上春树没有跑马的孤独··|,可能也不会有那么旺盛的创造力··|--。


我不是鼓吹马拉松的好··|,只是作为一个爱好··|,跑马时那种淡淡的孤独··|,那种放空的思考时刻··|,总是让人欲罢不能··|--。于我··|,总是很享受那个时刻··|--。TED 上的一个演讲说··|,在现在移动互联网时代··|,我们大部分的时间都被屏幕所占据了··|,有时一个超过 5 分钟的独处时刻都没有··|--。而独处··|,却恰恰能让我们的大脑保持最大程度上的活跃··|--。


所以说··|,对于我们跑马拉松的同学来说··|,我们其实跑的不是马拉松··|,而是一种值得享受的片刻孤独··|--。不信··|,你也试试|-··?!


我会一直坚持写下去··|--。写作是生活最重要的快乐源泉··|,也是孤独深处最重要的情感力量··|--。——《孤独深处》作者郝景芳

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